在Word或Excel中输入立方米符号“m³”的方法如下：
1. 打开Word文档。
2. 输入“m3”。
3. 选中数字“3”。
4. 右键点击，选择“字体”。
5. 在弹出的对话框中勾选“上标”。
6. 点击确定，数字“3”就会显示为上标形式。
另外，如果你使用的是搜狗拼音输入法，可以直接输入“立方米”并选择符号。在QQ拼音输入法中，可以在状态栏点击右键，选择“特殊符号”中的“数学符号”来找到立方米符号。
希望这些方法能帮助你成功输入立方米符号
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